Project Description
Retiros de Yoga y Baño de Bosque en Asturias
Asturias puede que sea una de las regiones más bonitas de Espana. Todo en ella desprende vitalidad; sus rios, su mar, sus pueblos, su gente.. Combinar su fuerza y belleza con los beneficios de la práctica del yoga nos parece una buena manera de respirar naturaleza, compartir vivencias, cuidar el cuerpo, explorar el entorno y educar la mirada.
Unas vacaciones saludables entre arte y todos los beneficios que el bosque nos aporta, acompañados de un equipo de colaboradores trabajando con ilusión
Nuestro Retiro se localiza en Cereceda, un pueblecito al pie de la Sierra del Sueve y frente al Parque Natural de Picos de Europa, en el corazón de un tranquilo bosque centenario y privado que es nuestro hogar y al mismo tiempo el estudio y taller de escultura de la autora Carmen Castillo. Su obra integrada en la naturaleza convierte al bosque en un singular museo al aire libre.
Tanto para principiantes como avanzados.
GRUPOS REDUCIDOS: Máximo 12 participantes.
En estos tiempos inciertos los grupos serán de máximo 6 participantes por la seguridad de todos.
Hablamos español, inglés, francés.
Un dato importante a tener en cuenta es que con vuestra colaboración en estos retiros, cuidamos, protegemos y mantenemos entre todos este pequeño bosque atlántico.
Vinyasa Flow | Hatha | Ashtanga Yoga
Meditación | Mindfulnes
Baño de Bosque
Actividades Montaña | Mar
Actividades
- Práctica de yoga diaria en el silencio del bosque.
- Meditación, Mindfullnes, Baño de bosque.
- Paseos por el bosque, relax, piscina, sala de lecturas y proyecciones.
- Excursiones de montaña y senderismo.
- Actividades como en stand up paddle surf, descensos en canoa.
- Masajes terapéuticos y relajantes y otras terapias alternativas como Reiki, Craneo Sacral, Reflexología podal, Pulsos Binaurales, Shiatsu.
Alojamiento
- Para el alojamiento os proponemos dos de los agradables hoteles rurales cercanos a BES-ARTE como el Hotel rural Cuadroveña o el Hotel Casa Rural L’ Espantayu, los d0s con vistas al Parque Nacional de Picos de Europa, en habitaciones dobles con baño, abuhardilladas o en planta y todas las comodidades.
- Los traslados del Hotel al BES-ARTE están incluidos.
- Posibilidad de habitación individual con baño abuhardillada o en planta con un coste suplementario.
Alimentación
- Los desayunos, comidas y cenas se componen de una dieta ovolactovegetariana inspiradas en comida oriental y mediterránea elaboradas con productos locales de temporada procedentes de nuestro vecino huerto ecológico BIO BROTES y del nuestro propio.
- Una dieta equilibrada, sana y pensada para aportar la suficiente energía para realizar las actividades físicas de la semana.
- Los días de excursión nos iremos con nuestro propio picnic.
- Las comidas se pueden adaptar para personas con intolerancias al gluten o a la lactosa avisando con antelación.
Precios
- Retiro de una Semana:
Desde 1090€/persona (IVA incluido) en temporada alta.
Reserva de plaza 350€.
El siguiente pago deberá realizarse una semana antes del retiro.
- Retiro de fin de semana:
Desde 350€/persona (IVA incluido)
Reserva de plaza 150€.
El siguiente pago deberá realizarse una semana antes del retiro
Condiciones
El precio incluye
- Clases,
- Actividades,
- Pensión completa
- Alojamiento en habitaciones dobles con baño
En los retiros semanales la recogida y llevada a la estación de autobús de Infiesto a las horas establecidas están incluidos en el precio.
Facilitaremos recogida y llevada al aeropuerto de Asturias y estaciones de tren y autobús de Oviedo con coste suplementario.
Los masajes y terapias no están incluidos en el precio.
FORMA DE PAGO
BIZUM 00 34 610 44 74 26
Transferencia bancaria (consultar nº de cuenta)
Profesores
Este año 2021 nuestros profesores serán:
Nacho Kaleta: Yoga satya: Ashtanga Vinyasa Yoga
Marcos Ribera: Metropolitan: Vinyasa, Hatha Yoga
Miruxy Bilbatúa: Miruxy Bilbatúa Yoga y Nutrición: Vinyasa, Hatha y Ashtanga Yoga
También hemos tenido el placer de contar con la colaboración de profesores como :
Verónica Trabanco Astur yoga: Vinyasa Yoga
Nita Miralles El Reino de Nita: Ashtanga Yoga
Claudia Cantón Astur yoga: Ashtanga Yoga
Sandra Müller BES-ARTE: Kundalini Yoga
Katerina Lisa Tsiplacis : Namaste Mar y Yoga Hatha Vinyasa, Yin Yoga
Fernando Martínez: Hatha Yoga, Yoga dinámico, Pilates. Quiropráctico.
Fechas 2021
| SEMANAS | Fechas | FIN DE SEMANA | Fechas |
|---|---|---|---|
| Julio | 05 al 11 | ||
| Julio | 16 al 22 | ||
| Agosto | 02 al 08 | Junio | 11 al 13 |
| Agosto | 23 al 29 | Junio | 25 al 27 |
| Septiembre | 06 al 12 | Septiembre | 24 al 26 |
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Such a nice experience, far away from stressful life, surender by nature and sharing great moments with very nice people.
The place is so beautiful with mountains and big old trees all around. The food so healthy and delicious.
Excellent yoga teacher and do friendly host.
I will repeat this such amazing yoga retreat.
Thaks alot
It was a fantástic time that we spent in this magic forest. The Service was perfect, full of surprises, the team is the perfect mix between serius and funny people. You should do nothing but enjoy the paradise. I recommend it to everyone who wants desconnect from stress.
Such an amazing yoga retreat set in the beautiful landscape of rural Asturias: the view is breathtaking, Its like be far away from the really bussy world Lost in a very nice wild and private forest between montains and sculptures scattered around the trees. Its like a paradise: The host are so hospitable and generous and with a very interesting life.The food so good, different and with vegetables and fruts for the garden: The yoga teacher take care of any of our mouvements and she was reallty approachable. I been in the end of septembre and the colors and lights on the forest sharing experiences in front of fire with a nice glass of good wine in the night time with the rest of the members retreat was a amazing experience. A10 out of 10
Review by Dominique
“So natural and good experience. I had a thoroughly amazing time. Beautiful views, peace and quiet. All the art around surprise me. Its so good the mix between comtemporary art and the special ambient in the forest with big oaks full of good energy. Great and funny hosts, They took great care of all of us and they spoke french with me. The groups are small and I really felt part of the family. So good yoga instructor. We did different activities like walk in the wild nature in the mountains and visit the nice coast with white sand beaches and have a great paddle surf experience. Delightful, organic foods. I learned a lot of things in this retreat. I will repeat for sure!”
De regreso a casa esas palabras reflejan la esencia de estos días de vacaciones en el paraíso: magia en el bosque, yoga espectacular, parajes de ensueño, elfos, hadas y duendes con apariencia de personas (Ruth, Car, Christophe, Nacho, Jorge, Hugo, Miguel, Rafa, Liliana. Sin orden, al natural, cómo son ellos. El yoga, senderismo, paddel surf… Es el medio por el que se les conoce, pero son mucho más: son bellos seres humanos. A Valentina no la conocí personalmente pero degusté su maravillosa comida, junto a la de Ruth y Christophe, igual de maravillosa, fresca, personal, sana y generosa como ellos.
Un mundo de aventuras, sueños y realidades en el Bosque Escondido Arte. Besarte. Esculturas enmarcadas en la naturaleza, cambiantes, flotantes, tan integradas en su entorno que a los 5 días de estar allí, he descubierto algunas que no había visto, aunque sí disfrutado, porque la belleza del entorno aúna todo, incluso sin ser conscientes de lo que vemos. Bosque escondido Arte. Besarte, no sé lo que significa pero me evoca el “Best Art” y el beso cálido y acogedor del bosque y sus habitantes, que espero poder volver a disfrutar.
Gracias a todos por unos días maravillosos y hasta pronto.
Miguel
All I can say will be not enough . I have spent a week full of adventure and good moments. A team of collaborators who gave the best of themselves. Yoga classes have been excellent. the teacher dealt with each of us with great dedication like the paddle instructor surfing, the mountain guide and the host always pending any need. The site is paradise. A private forest full of art and interesting people with big hearts. . I will come back for sure . The best food i can imagine. Thanks to all the team for these authentic days
Desde que llegué al bosque tuve la sensación de estar entrando en el paisaje de un cuento, porque todo allí es mágico: los árboles, las maravillosas esculturas tan bien integradas, las vistas a las montañas nevadas, la casita del árbol… Pero lo mejor de todo son las personas que he conocido, los maravillosos anfitriones, tan auténticos y buenas personas, y su equipo, que hacen que te sientas bien en todo momento. Todas las actividades han sido increíblemente buenas, combinando nuevas experiencias con un ambiente relajado y amistoso. Además, tuve la suerte de tener una compañera de habitación genial. Me ha servido un montón para relajar y recargar pilas. Lo recomiendo al 200%!!!!
Un fin de semana genial, con gente estupenda donde te alejas de todo pero te sientes como en casa.
Yoga, paseos por el bosque, conversaciones animadas, momentos para dejarse llevar… Cena a la luz de la luna, charla frente a una hoguera…
Una experiencia en la que se despiertan los sentidos y se calma la mente. Para repetir!!
Una experiencia fantástica, en un entorno mágico, donde relajarse en la naturaleza, practicar yoga y actividades, desconectar y perderse en el bosque.
Gracias a todos los que nos atendieron en esta semana que hicieron crear un ambiente ideal en el grupo, para que nuestra estancia fuera inolvidable, formidable la dedicación, cariño y energía transmitida de Nita en sus clases de yoga y maravillosa también la atención, cercanía, amabilidad y cariño de todos los de la casa que hacen que todo esto sea posible, Ruth, Cristophe, Ana, Pablo y Carmen.
Espero veros pronto de nuevo. Genial lo que transmitís.
Bosque Escondido is situated in a most beautiful and inspiring setting. Surrounded by nature and creativity you get the chance to reflect and renew. Ruth and Christoph are lovely hosts and make You feel so welcome, looking after you with good food, conversation and laughter, three of the very Best remedies. Although I haven’t attended a retreat, I have been lucky to experience the Bosque in both Winter and Spring. Ruth met me in Arriondas both times with a lovely smile 🙂 She arranged some excellent yoga time with talented teachers and also a walk with a particularly knowledgeable and passionate guide. Being surrounded by Carmen’s distinctive sculptures also added to the opportunity of being in such a very special place. Thank you all at the Bosque for giving me those memories in beautiful Asturias.
Llevaba tiempo queriendo hacer un retiro y me atreví a probar aquí porque me dio muy buena sensación. Fue una experiencia enriquecedora en todos los sentidos, descubres lo que es estar en paz contigo mismo….el yoga se adapta a cada persona, la comida de verdad fue sana y rica, se bota Todo el amor que ponen en cada actividad que hacíamos…. gracias y espero volver pronto
Solo he podido disfrutar de esta experiencia 3 días pero he sido muy afortunada de poder visitar este increíble e inigualable lugar. Con gente que te hace sentir como en casa desde el momento 1, súper acogedora, cercana, ofreciéndote conversación, su casa, su vida…en un precioso paisaje de cuento. A esto sumar las clases de yoga. Para mí, novata total en esta práctica, la iniciaciacion al yoga ha sido muy positiva. Magnífico profesor. Se nota que adora su profesión y le gusta que lo hagamos de la mejor forma posible.
En definitiva, un 10 a esta escapada de 3 días en una Semana Santa muy especial en el Bosque Escondido.