Project Description

Retiros de Yoga y Baño de Bosque en Asturias

Asturias puede que sea una de las regiones más bonitas de Espana. Todo en ella desprende vitalidad; sus rios, su mar, sus pueblos, su gente.. Combinar su fuerza y belleza con los beneficios de la práctica del yoga nos parece una buena manera de respirar naturaleza, compartir vivencias, cuidar el cuerpo, explorar el entorno y educar la mirada.

Unas vacaciones saludables entre arte y todos los beneficios que el bosque nos aporta, acompañados de un equipo de colaboradores trabajando con ilusión

Nuestro Retiro se localiza en Cereceda, un pueblecito al pie de la Sierra del Sueve y frente al Parque Natural de Picos de Europa, en el corazón de un tranquilo  bosque centenario y privado que es nuestro hogar y al mismo tiempo el estudio y taller de escultura de la autora Carmen Castillo. Su obra integrada en la naturaleza convierte al bosque en un singular museo al aire libre.

Tanto para principiantes como avanzados.

GRUPOS REDUCIDOS: Máximo 12 participantes.

En estos tiempos inciertos los grupos serán de máximo 6 participantes por la seguridad de todos.

Hablamos español, inglés, francés.

Un dato importante a tener en cuenta es que con vuestra colaboración en estos retiros, cuidamos, protegemos y mantenemos entre todos este pequeño bosque atlántico.

Vinyasa Flow | Hatha |  Ashtanga Yoga

 Meditación | Mindfulnes

Baño de Bosque 

Actividades Montaña | Mar

Actividades

  • Práctica de yoga diaria en el silencio del bosque.
  • Meditación, Mindfullnes, Baño de bosque.
  • Paseos por el bosque, relax, piscina, sala de lecturas y proyecciones.
  • Excursiones de montaña y senderismo.
  • Actividades como en stand up paddle surf, descensos en canoa.
  • Masajes terapéuticos y relajantes y otras terapias alternativas como Reiki, Craneo Sacral, Reflexología podal, Pulsos Binaurales, Shiatsu.

                                                                  

Alojamiento

  • Para el alojamiento os proponemos dos de los agradables hoteles rurales cercanos a BES-ARTE como el La casa Nueva, Hotel rural Cuadroveña o el Hotel Casa Rural L’ Espantayu,  con vistas al Parque Nacional de Picos de Europa y a la Sierra del Sueve en habitaciones dobles o individuales con baño y todas las comodidades.

Alimentación

  • Los desayunos, comidas y cenas se componen de una dieta ovolactovegetariana inspiradas en comida oriental y mediterránea elaboradas con productos locales de temporada procedentes de nuestro vecino huerto ecológico BIO BROTES y del nuestro propio.
  • Una dieta equilibrada, sana y pensada para aportar la suficiente energía para realizar las actividades físicas de la semana.
  • Los días de excursión nos iremos con nuestro propio picnic.
  • Las comidas se pueden adaptar para personas con intolerancias al gluten o a la lactosa avisando con antelación.

Precios

  • Retiro de una Semana:

A partir de 1100€/persona (IVA incluido) 

Reserva de plaza 350€.

  • Retiro de fin de semana:

A partir de 360€/persona (IVA incluido)

Reserva de plaza 150€.

Condiciones

El precio incluye

  • Clases,
  • Actividades,
  • Pensión completa
  • Alojamiento

En los retiros semanales la recogida y llevada a la estación de autobús de Infiesto a las horas establecidas están incluidos en el precio.

Facilitaremos recogida y llevada al aeropuerto de Asturias y estaciones de tren y autobús de Oviedo con coste suplementario.

Los masajes y  terapias  no están incluidos en el precio.

FORMA DE PAGO

BIZUM    00 34 610 44 74 26

Transferencia bancaria  (consultar nº de cuenta)

Profesores

Este año 2021 nuestros profesores serán:

Nacho Kaleta: Yoga satya: Ashtanga Vinyasa Yoga

Marcos Ribera: Metropolitan: Vinyasa, Hatha Yoga

Miruxy Bilbatúa: Miruxy Bilbatúa Yoga y Nutrición: Vinyasa, Hatha y Ashtanga Yoga

También hemos tenido el placer de contar con la colaboración de profesores como :

Verónica Trabanco Astur yoga: Vinyasa Yoga

Nita Miralles  El Reino de NitaAshtanga Yoga

Claudia Cantón  Astur yoga: Ashtanga Yoga

Sandra Müller BES-ARTE:  Kundalini Yoga

Katerina Lisa Tsiplacis :  Namaste Mar y Yoga Hatha Vinyasa, Yin Yoga    

Fernando Martínez: Hatha Yoga, Yoga dinámico, Pilates. Quiropráctico.

Fechas 2022

SEMANAS Fechas  FIN DE SEMANA Fechas
 Julio  04 al 11  Mayo  13 al 15
 Julio  16 al 22  Mayo
 Agosto  02 al 08  Junio  10 al 12
 Agosto  23 al 29  Junio  24 al 26
 Agosto  06 al 12  Julio  22 al 24
 Julio  29 al 31

Próximos eventos

Baño de Bosque, 7 mayo, Asturias, 2022

mayo 7 @ 10:00 am - 5:00 pm

Fin de Semana Tarot y Bosque, 13 Mayo Asturias 2022

mayo 13 @ 4:30 pm - mayo 15 @ 4:00 pm

Fin de semana Yoga y Bosque, Agosto, Asturias 2022

agosto 19 @ 4:30 pm - agosto 21 @ 4:00 pm

Fin de semana Yoga y Baño de Bosque, 9 septiembre, Asturias 2022

septiembre 9 @ 4:30 pm - septiembre 11 @ 4:00 pm

Fin de semana Yoga y Baño de Bosque, 23 Septiembre, Asturias 2022

septiembre 23 @ 8:00 am - septiembre 25 @ 4:00 pm

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