Project Description

Retiros de Yoga y Baño de Bosque en Asturias

Asturias puede que sea una de las regiones más bonitas de Espana. Todo en ella desprende vitalidad; sus rios, su mar, sus pueblos, su gente.. Combinar su fuerza y belleza con los beneficios de la práctica del yoga nos parece una buena manera de respirar naturaleza, compartir vivencias, cuidar el cuerpo, explorar el entorno y educar la mirada.

Unas vacaciones saludables entre arte y todos los beneficios que el bosque nos aporta, acompañados de un equipo de colaboradores trabajando con ilusión

Nuestro Retiro se localiza en Cereceda, un pueblecito al pie de la Sierra del Sueve y frente al Parque Natural de Picos de Europa, en el corazón de un tranquilo  bosque centenario y privado que es nuestro hogar y al mismo tiempo el estudio y taller de escultura de la autora Carmen Castillo. Su obra integrada en la naturaleza convierte al bosque en un singular museo al aire libre.

Tanto para principiantes como avanzados.

GRUPOS REDUCIDOS: Máximo 12 participantes.

En estos tiempos inciertos los grupos serán de máximo 6 participantes por la seguridad de todos.

Hablamos español, inglés, francés.

Un dato importante a tener en cuenta es que con vuestra colaboración en estos retiros, cuidamos, protegemos y mantenemos entre todos este pequeño bosque atlántico.

Vinyasa Flow | Hatha |  Ashtanga Yoga

 Meditación | Mindfulnes

Baño de Bosque 

Actividades Montaña | Mar

Actividades

  • Práctica de yoga diaria en el silencio del bosque.
  • Meditación, Mindfullnes, Baño de bosque.
  • Paseos por el bosque, relax, piscina, sala de lecturas y proyecciones.
  • Excursiones de montaña y senderismo.
  • Actividades como en stand up paddle surf, descensos en canoa.
  • Masajes terapéuticos y relajantes y otras terapias alternativas como Reiki, Craneo Sacral, Reflexología podal, Pulsos Binaurales, Shiatsu.

                                                                  

Alojamiento

  • Para el alojamiento os proponemos dos de los agradables hoteles rurales cercanos a BES-ARTE como el Hotel rural Cuadroveña o el Hotel Casa Rural L’ Espantayu, los d0s con vistas al Parque Nacional de Picos de Europa, en habitaciones dobles con baño, abuhardilladas o en planta y todas las comodidades.
  • Los traslados del Hotel al BES-ARTE están incluidos.
  • Posibilidad de habitación individual con baño abuhardillada o en planta con un coste suplementario.

Alimentación

  • Los desayunos, comidas y cenas se componen de una dieta ovolactovegetariana inspiradas en comida oriental y mediterránea elaboradas con productos locales de temporada procedentes de nuestro vecino huerto ecológico BIO BROTES y del nuestro propio.
  • Una dieta equilibrada, sana y pensada para aportar la suficiente energía para realizar las actividades físicas de la semana.
  • Los días de excursión nos iremos con nuestro propio picnic.
  • Las comidas se pueden adaptar para personas con intolerancias al gluten o a la lactosa avisando con antelación.

Precios

  • Retiro de una Semana:

Desde 1090€/persona (IVA incluido) en temporada alta.

Reserva de plaza 350€.

El siguiente pago deberá realizarse una semana antes del retiro.

  • Retiro de fin de semana:

Desde 350€/persona (IVA incluido)

Reserva de plaza 150€.

El siguiente pago deberá realizarse una semana antes del retiro

Condiciones

El precio incluye

  • Clases,
  • Actividades,
  • Pensión completa
  • Alojamiento en habitaciones dobles con baño

En los retiros semanales la recogida y llevada a la estación de autobús de Infiesto a las horas establecidas están incluidos en el precio.

Facilitaremos recogida y llevada al aeropuerto de Asturias y estaciones de tren y autobús de Oviedo con coste suplementario.

Los masajes y  terapias  no están incluidos en el precio.

FORMA DE PAGO

BIZUM    00 34 610 44 74 26

Transferencia bancaria  (consultar nº de cuenta)

Profesores

Este año 2021 nuestros profesores serán:

Nacho Kaleta: Yoga satya: Ashtanga Vinyasa Yoga

Marcos Ribera: Metropolitan: Vinyasa, Hatha Yoga

Miruxy Bilbatúa: Miruxy Bilbatúa Yoga y Nutrición: Vinyasa, Hatha y Ashtanga Yoga

También hemos tenido el placer de contar con la colaboración de profesores como :

Verónica Trabanco Astur yoga: Vinyasa Yoga

Nita Miralles  El Reino de NitaAshtanga Yoga

Claudia Cantón  Astur yoga: Ashtanga Yoga

Sandra Müller BES-ARTE:  Kundalini Yoga

Katerina Lisa Tsiplacis :  Namaste Mar y Yoga Hatha Vinyasa, Yin Yoga    

Fernando Martínez: Hatha Yoga, Yoga dinámico, Pilates. Quiropráctico.

Fechas 2021

SEMANASFechas FIN DE SEMANAFechas
 Julio 05 al 11
 Julio 16 al 22
 Agosto 02 al 08 Junio 11 al 13
 Agosto 23 al 29 Junio 25 al 27
 Septiembre 06 al 12 Septiembre 24 al 26

Próximos eventos

Fin de semana yoga y bosque, Asturias, Junio 21

junio 25 @ 5:00 pm - junio 27 @ 4:00 pm

Retiro Yoga y Baño de Bosque, Asturias, Julio 21

julio 5 @ 6:30 pm - julio 11 @ 1:00 pm

Retiro Yoga y baño de bosque, Asturias, Julio 21

julio 16 @ 5:30 pm - julio 22 @ 12:00 pm

Retiro Yoga y Baño de Bosque, Asturias, Agosto 21

agosto 2 @ 6:30 pm - agosto 8 @ 1:00 pm

Retiro Yoga y baño de bosque, Asturias, Agosto21

agosto 23 @ 5:30 pm - agosto 29 @ 12:00 pm

Retiro yoga y baño de bosque, Septiembre, Asturias 21

septiembre 6 @ 5:00 pm - septiembre 12 @ 12:00 pm

Fin de semana Yoga y Bosque, Asturias, Septiembre 21

septiembre 24 @ 4:30 pm - septiembre 26 @ 4:00 pm

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