SÁBADO 15 y DOMINGO 16

Esta Semana Santa nos toca practicar, aprender, alinear, respirar  Ashtanga yoga de la mano de Nacho Kaleta y un buen “baño de bosque” bien reparador!!!!

‘Shinrin –Yoku’ es una técnica japonesa que promete aniquilar el estrés y hacernos más saludables, creativos y felices. Porque un simple paseo por el bosque  poniendo atención al olor que desprenden las plantas, el ruido del viento en las hojas de los árboles y toda la gama de colores y texturas que el entorno nos ofrece, sienta verdaderamente bien.

Estamos situados en Cereceda, un pueblecito al pie de la Sierra del Sueve y frente al Parque Natural de Picos de Europa, en el corazón de un bosque centerario que es nuestro hogar y al mismo tiempo  un singular museo de escultura al aire libre.

Y combinar la fuerza y belleza de Asturias con los beneficios de la práctica del yoga nos parece una buena manera de saludar  la primavera, compartir vivencias, cuidar el cuerpo, calmar la mente ,explorar el entorno y educar la mirada.

Posibilidad de asistir sábado 15 o domingo 16 o ambos doS.

PROGRAMA

08:30h  Punto de encuentro  Hotel Cuadroveña a 2 km de Arriondas. Un Taxi os estará esperando para llevaros hasta Bosque Escondido Arte

Coordenadas GPS :

Latitud: 43.38333 (43º 22′ 60.0″ N)
Longitud: -5.203404 (5º 12′ 12.25″ W)

 08:45h Bienvenida

09:00h Clase de Ashtanga Vinyasa Yoga

10:45h Desayuno muy variado

12:00h Baño de bosque 

14:30h Almuerzo vegetariano

16: 30h Visita al taller de escultura de Carmen Castillo

17:00h  Yoga restaurativo y meditación

19:00h Te de despedida

PRECIO 

60€ toda la actividad más el Taxi

Imprescindible reservar cuanto antes

Para los interesados en los dos días posibilidad de cena y alojamiento tanto el viernes como el sábado y domingo.

Para mas información:

TLF  678304217

besarte@bosqueescondidoarte.com