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Con grandísima emoción este Mayo empezamos las jornadas dedicadas exclusivamente a los BAÑOS DE BOSQUE.
Teníamos ganas de incluir en el programa estos baños tan beneficiosos.
Poner el Bosque al servicio de las personas, en estos tiempos en los que respirar aire de bosque es más terapéutico que nunca.
Y en un bosque tan especial como el nuestro, cuidado por todos, con las obras de arte de Carmen Castillo mimetizadas en el entorno, árboles centenarios, riachuelos, cabaña en el árbol y sobre todo, paz.
Los baños de bosque son casi  una filosofía que viene de Japón, Shinrin-yoku que significa literalmente “absorber el bosque”. Cada vez pasamos más tiempo entre cuatro paredes, y más aún ahora en tiempos de pandemia. Nuestro ritmo de vida es vertiginoso porque en mayor o menor medida la vida occidental es un no parar. Vivimos muy conectados a la tecnología, y rodeados de estímulos que nos sobrecargan.

Parar es cada vez más necesario que nunca y la naturaleza es el lugar para hacerlo.

Los beneficios del baño de bosque sobre nuestra  salud son muchos:

  • Mejoran el estado de animo
  • Disminuyen de la hormona del estrés
  • Refuerzan el sistema inmunitario
  • Mejoran la concentración
  • Mejoran el descanso
  • Mejoran la sensación de bienestar y vitalidad
  • Potencian la creatividad

Por eso os proponemos que os adentréis   con nosotros en la atmosfera de este bosque , despacio, sin ninguna prisa y simplemente escuchar  su silencio o sus sonidos, observar los árboles, sus troncos, sus líquenes, tocar, sentir, respirar, perderte o encontrarte.

Hace muchos años que formamos parte de este bosque que nos rodea y que hemos adquirido por el simple hecho de preservarlo.

Un bosque atlántico autóctono de robles, castaños, abedules, avellanos…  en el que hemos repoblado sus claros e intentamos mantenerlo transitable  teniendo el máximo cuidado de intervenir lo menos posible en su fauna y flora.

Ardillas, tejones, corzos, zorros, búhos, multitud de pájaros y demás animales e insectos cohabitan en este espacio donde parece pararse el tiempo.

PROGRAMA

10:00h_ Cita en el parking del Hotel Benidorm en Villamayor. Piloña.

Como su nombre indica el Bosque está escondido , así que para facilitaros la llegada y no os perdáis por los alrededores un taxi os estará esperando para traeros con toda tranquilidad.

Tardaremos 15′ en coche para  llegar a Bosque Escondido Arte.

10:30h_ Bienvenida y presentación con té o café, fruta fresca, frutos secos

11:00h _  Nos adentramos en bosque donde estaremos alrededor de unas tres horas, dejando atrás teléfonos y preocupaciones

Caminar lentamente y en silencio, dejando que la intuición nos guíe. Detenerse junto a un árbol, tocar su tronco, acariciar una hoja o simplemente quedarse quieto y respirar. Escuchar los pájaros, sorprenderse con una ardilla,  observar el movimiento o quietud de las ramas. Cada uno a su ritmo, conectando con uno mismo a través de los cinco sentidos.

Iremos sin ninguna meta precisa, sin ninguna meta, improvisando nuestros movimientos según lo que vayamos encontrando a nuestro paso

14:00h _ Almuerzo vegetariano

(Avisar con antelación posibles alergias o intolerancias)

Visita al estudio de escultura, tiempo libre ,,,

16:30h_  Despedida

 

QUÉ TRAER

  • Ropa cómoda y adecuada para poder sentarse en el bosque
  • Calzado adecuado para caminar por el bosque
  • Chubasquero por si acaso el tiempo nos trae lluvia
  • Una libreta y lápiz (opcional)

PRECIO

El precio es 53€ + IVA = 65€

Plazas muy limitadas.

La reserva de 40€  se realizará por Bizum o transferencia bancaria.

El resto del importe se pagará en efectivo el día de la actividad.

Consultar política de cancelación

Mándanos un mail y te daremos los pasos a seguir para realizar la reserva

besarte@bosqueescondidoarte.com

+ 34 678304217

 

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