Experiencia Baño de Bosque 30 Abril 2023 Asturias
30 - abril - 10:00 am - 4:00 pm
Día 30 Abril
¿Qué os parece un encuentro con el bosque?
Esto es lo que propone una práctica japonesa que está ganando cada vez más adeptos en otros países. Se llama «shinrin yoku» o «baño de bosque» y consiste en pasear por el bosque, pero de una forma meditativa y muy especial.
- Mejoran el estado de animo
- Disminuyen de la hormona del estrés
- Refuerzan el sistema inmunitario
- Mejoran la concentración
- Mejoran el descanso
- Mejoran la sensación de bienestar y vitalidad
- Potencian la creatividad
En esta jornada os proponemos que viajéis con nosotros por la atmosfera de este bosque , estimulando todos los sentidos. despacio, sin ninguna prisa y simplemente escuchar su silencio o sus sonidos, observar los árboles, sus troncos, sus líquenes, tocar, sentir, respirar, perderte o encontrarte. También compartiremos un almuerzo juntos para redondear la experiencia.
Besarte, nuestro hogar y atelier de la escultora Carmen Castillo es un bosque autóctono y centenario de unas cuantas hectáreas llenas de vida y tranquilidad, grandes robles, viejos castaños. El arte mimetizado con sus formas lo convierte en un singular museo al aire libre al alcance de nuestros visitantes.
Un refugio escondido en la ladera sur de la Sierra del Sueve, con privilegiadas vistas al Parque Natural de Picos de Europa, donde el tiempo inexorablemente parece detenerse y el silencio cura.
Jardines, huerta, frutales, piscina y numerosos rincones de interior y exterior para perderte o compartir en grupo. Una sala con vistas para reunión o practica de diversas actividades y una tarima de madera integrada en el silencio del bosque.
Todos sabemos la importancia de los bosques para el planeta o sea que no os olvidéis que con vuestra asistencia a nuestros retiros, nos ayudáis a proteger y mantener este pequeño pulmón vegetal.
PROGRAMA
- 10:00h_ Cita en el parking del Hotel Benidorm en Villamayor. Piloña. Como su nombre indica el Bosque está escondido, así que para facilitaros la llegada y no os perdáis por los alrededores un taxi os estará esperando para traeros con toda tranquilidad. Tardaremos 15′ en coche para llegar a BES Arte.
- 10:30h_ Bienvenida y presentación con té o café, fruta fresca, frutos secos
- 11:00h _ Nos adentramos en el bosque donde estaremos alrededor de unas tres horas, dejando atrás teléfonos y preocupaciones. Caminar lentamente y en silencio, dejando que la intuición nos guíe. Detenerse junto a un árbol, tocar su tronco, acariciar una hoja o simplemente quedarse quieto y respirar. Escuchar los pájaros, sorprenderse con una ardilla, observar el movimiento o quietud de las ramas. Cada uno a su ritmo, conectando con uno mismo a través de los cinco sentidos. Iremos sin ninguna meta precisa, improvisando nuestros movimientos según lo que vayamos encontrando a nuestro paso
- Meditación y Ritual de entrada a la primavera
- 14:30h _ Picnic vegetariano o vegano (Avisar con antelación posibles alergias o intolerancias)
- Visita al estudio de escultura, tiempo libre ,,,
- 16:00h_ Despedida
- Proponemos una dieta ovo-lacto vegetariana o vegana, muy variada inspirada en la cocina mediterránea, oriental, asturiana… hecha para saborear con ganas cada ingrediente y elaborada con productos de temporada locales procedentes de nuestro propio huerto y frutales y de nuestros vecinos con producción ecológica como Gastrogarden Company.
- Apostamos por el producto local y comercio justo y tenemos la gran suerte de estar rodeados de gente con las mima filosofía que respetan la tierra y los animales.
- La dieta se puede adaptar para diversas alergias o intolerancias al gluten o a la lactosa. No te olvides de avisarnos con antelación.
Como su nombre indica BESarte está escondido , así que para facilitaros la llegada y no os perdáis por los alrededores nos daremos todos cita en el parking del Hotel Benidorm situado en Villamayor, Piloña. Allí podéis dejar el coche y un taxi os estará esperando para traeros con toda tranquilidad
Llegadas en coche hasta Villamayor
- Desde Oviedo: Por la autopista AP-64, dirección Pola de Siero y Santander. Después de Pola de Siero, tomar la salida 14 dir. Nava-Infiesto-Arriondas por la N-634. Una vez pasado Infiesto, llegareis a la población de Villamayor. A la salida del pueblo está el parking del Hotel Benidorm donde os esperará el taxi.
- Desde Santander: Si se accede desde Santander hay que seguir por la A-8 hasta Ribadesella, y ahí coger la salida N-634 hasta Villamayor. A la entrada del pueblo encontraréis el parking del Hotel Benidorm donde os esperará el taxi.
Llegadas en transporte público hasta Villamayor
- Desde Oviedo: autobús Alsa hasta Villamayor. Piloña.
- Desde Arriondas: autobús Alsa hasta Villamayor. Piloña.
PRECIO: 65€
Precio especial reindidentes 60€
RESERVA: 50€
- Bizum Eva 695 19 18 00
- Transferencia bancaria: Eva
- Bizum: Eva 695 1918 00
- Transferencia bancaria: Eva ES83 0182 0606 8002 0164 6869
- El resto del pago se realizará en efectivo el día del evento.
Incluye:
- Transporte desde Villamayor ida y vuelta
- Baño de bosque
- Picnic
- Visita al taller de escultura
- Ropa cómoda y adecuada para poder sentarse en el bosque y pondremos a vuestra disposición pequeñas esterillas para sentarse más cómodamente
- Calzado adecuado para caminar por el bosque
- Chubasquero por si acaso el tiempo nos trae lluvia y ropa de recambio por si os mojáis.
- Una libreta y lápiz (opcional)
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- Besarte, es un pequeño trozo de bosque Atlántico de unas cuantas hectáreas que hemos ido adquiendo por el simple hecho de conservar sus árboles y a todos los seres que da cobijo. Llevamos muchos años habitando este lugar.
- El Bosque Atlántico es uno de los bosques más biodiversos del planeta y se compone de suelos muy ricos en materia orgánica. Robles, castaños, abedules, avellanos, corzos, tejones, jabalís, armiños, ardilla, etc y un sin fin de pájaros y aves rapaces conviven en él.
- Todos sabemos la importancia de los bosques para el planeta. Con vuestra asistencia a nuestras actividades colaboráis a cuidar y mantener este pequeño pulmón vegetal.