Taller de Kundalini Yoga, Meditación y Baño de Bosque, 28 Mayo 2023 Asturias

28 - mayo - 10:00 am - 6:30 pm

| 75€

Estamos  en plena explosión primaveral y que mejor sitio que el bosque para un buen chute de oxígeno.

Este taller es perfecto tanto para principiantes como para practicantes avanzados, Si estas empezando se te guiará en tu práctica personal para construir una práctica establecida.. Si nunca has practicado, que no te de miedo venir a probar. Si ya eres adicto profundizaras en tu práctica, meditación, movimiento y técnica.

Grupos muy reducidos.

Hablamos español, inglés, francés

Besarte, nuestro hogar y atelier de la escultora Carmen Castillo es un bosque autóctono y centenario de unas cuantas hectáreas llenas de vida y tranquilidad, grandes robles, viejos castaños. El arte mimetizado con sus formas lo convierte en un singular museo al aire libre al alcance de nuestros visitantes.

Un refugio escondido en la ladera sur de la Sierra del Sueve, con privilegiadas vistas al Parque Natural de Picos de Europa, donde el tiempo inexorablemente parece detenerse y el silencio cura.

Jardines, huerta, frutales, piscina y numerosos rincones de interior y exterior para perderte o compartir en grupo. con las instalaciones necesarias para la práctica de yoga tanto en una tarima de madera integrada en el silencio del bosque como en la calidez de un sala con vistas.

Todos sabemos la importancia de los bosques para el planeta o sea que no os olvidéis que con vuestra asistencia a nuestros retiros, nos ayudáis a proteger y mantener este pequeño pulmón vegetal.

  • 10:00  Cita en el parking del Hotel Benidorm en Villamayor. Piloña. Ya que el Bosque está escondido un taxi os estará esperando a todos. Tardaremos 15′ en coche para  llegar a BES Arte.
  • 10:15  Bienvenida y presentación  con té o café, fruta fresca, frutos secos
  • 10:45  Kundalini Yoga, Pranayama y Meditación con movimiento
  • 14:00  Almuerzo ovolacto-vegetariano o vegano. Adaptamos dieta  para posibles alergias o intolerancias.
  • 16:00  Visita al estudio de escultura, tiempo libre
  • 16:30  Baño de Bosque. Caminar lentamente y en silencio, dejando que la intuición nos guíe. Cada uno a su ritmo, conectando con uno mismo a través de los cinco sentidos.
  • 18:00  Terminaremos con un té  en compañía de los árboles para redondear esta experiencia.
  • 18:30  El taxi vendrá a buscaros.

Sandra Müller

Nací en Santa Catarina, Sur de Brasil y con 20 años empiece a viajar por el Mundo viviendo en distintos continentes.
Mi pasión por el yoga empezó hace 19 años en Londres en Triyoga Primrose Hill, practicando durante varios años la primera serie de Asthanga Yoga.
Mi formación en Yoga comenzó en 2016 en Shunia Yoga Barcelona, donde me formé de la mano del la maestra Gurudass Kaur Khalsa y Karta Singh, entre otros reconocidos maestros en Instructora de Kundalini Yoga por la Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY), International Kundalini Yoga Teachers Association ( IKYTA)  y Kundalini Research Institute (KRI), y dónde venía practicando Yoga desde 2008.
Amplié mi formación este año 2020 en Rishikesh, en Mira Yogashala ashram con una formación intensiva de 200 RYS Hatha Yoga Integral, certificado por Yoga Alliance.
  • Curso Meditación Vipassana (10 dias) Centro Santa Luisa, Chueca, Toledo  2012
  • Curso Tantra Yoga Blanco (3 dias) Fondjouan, Francia 2016
  • Seminario intensivo de Asanas con Sadhana Singh (2 dias), Barcelona 2016
  • Talleres de Yoga Nidra, Barcelona/India
  • Curso de Meditación Raja Yoga, Brahma Kumaris, Barcelona 2015
  • Curso de Buceo  – Padi DiveMaster, Tailandia 2012
En 2017 tras vivir unos años en Barcelona, y cansada del ritmo de vida en una gran ciudad decidí tomarme 1 año sabático y hacer El Camino de Santiago, al pasar por Asturias sentí una conexión inmensa con estas tierras lo que me hizo volver al terminar el Camino y fijar mi residencia en un pequeño pueblo de la costa de Llanes y donde
he tenido la suerte de conocer a Ruth y su fascinante Bosque escondido donde tendré la oportunidad de compartir mis conocimientos y experiencias en el mundo del Yoga con vosotros.
Con mis clases busco ofrecer un espacio para detenerte, observarte y llevar conciencia a cada parte de tu cuerpo.
En Hatha Yoga  practicaremos asanas, vinyasas, pranayamas, incluyendo meditación y Yoga Nidra.
En Kundalini Yoga practicaremos Kriya yoga, pranayamas, mantra, meditación y relajación guiada.
Lokah Samastah, Sukhino Bhavantu (Que todos seamos libres y felices)
Namaste
Sandra Müller/Fatehnam Kaur

  • Proponemos una dieta ovo-lacto vegetariana o vegana, muy variada inspirada en la cocina mediterránea, oriental, asturiana… hecha para saborear con ganas cada ingrediente y elaborada con productos de temporada locales procedentes de nuestro propio huerto y frutales y de nuestros vecinos con producción ecológica como Gastrogarden Company.
  • Apostamos por el producto local y comercio justo y tenemos la gran suerte de estar rodeados de gente con las mima filosofía que respetan la tierra y los animales.
  • La dieta se puede adaptar para diversas alergias o intolerancias al gluten o a la lactosa. No te olvides de avisarnos con antelación.

Como su nombre indica BESarte está escondido , así que para facilitaros la llegada y no os perdáis por los alrededores nos daremos todos cita en el parking del Hotel Benidorm situado en Villamayor, Piloña. Allí podéis dejar el coche y un taxi os estará esperando para traeros con toda tranquilidad

Llegadas en coche hasta Villamayor

  • Desde Oviedo: Por la autopista AP-64, dirección Pola de Siero y Santander. Después de Pola de Siero, tomar la salida 14 dir. Nava-Infiesto-Arriondas por la N-634. Una vez pasado Infiesto, llegareis a la población de Villamayor. A la salida del pueblo está el parking del Hotel Benidorm donde os esperará el taxi.
  • Desde Santander: Si se accede desde Santander hay que seguir por la A-8 hasta Ribadesella, y ahí coger la salida N-634 hasta Villamayor. A la entrada del pueblo encontraréis el parking del Hotel Benidorm donde os esperará el taxi.

Llegadas en transporte publico hasta Villamayor

  • Desde Oviedo: autobús Alsa hasta Villamayor. Piloña.
  • Desde Arriondas: autobús  Alsa hasta Villamayor. Piloña.

Besarte no dispone de alojamiento  pero si queréis quedaros por la zona os proponemos dos cercanos hoteles rurales.

La Casa Nueva  y L’Espantayu

  • Los dos situados en Cereceda a escasos minutos caminando de Besarte, un paseo que sólo puede sentar bien.
  • Las vistas tanto de uno como de otro, Picos de Europa hacia el sur, Sierra del Sueve hacia el norte, no esta mal, ¿no?
  • Las habitaciones amplias todas con baño son dobles o individuales.
  • Salón con chimenea, Wifi y demás comodidades
  • Y lo más importante la calma y el buen trato no faltarán.

PRECIO: 75€

RESERVA: 50€

  • Bizum 610 447 426
  • Transferencia bancaria: Carmen Castillo    ES87 0081 5655 54 0001511655 BSABESBBXXX
  • El resto del pago se realizará una semana antes o en efectivo el día del evento.

Incluye:

  • Transporte desde Villamayor ida y vuelta
  • Clase de yoga
  • Almuerzo
  • Baño de bosque
  • Visita al taller de escultura
  • Té de despedida

  • Ropa cómoda para la práctica de yoga.
  • Para quien no disponga de material para la practica de yoga aquí tenemos lo necesario.
  • Calzado y ropa adecuada para caminar por el bosque.
  • Chubasquero, por si acaso y algo de abrigo.

  • Besarte, es un pequeño trozo de bosque Atlántico de unas cuantas hectáreas  que hemos ido adquiriendo por el simple hecho de conservar sus grandes árboles y todos sus seres ya que da cobijo a muchas especies de plantas y animales. Llevamos muchos años habitando este lugar.
  • El Bosque Atlántico es uno de los bosques más biodiversos del planeta y se compone de suelos muy ricos en materia orgánica.
  • Robles, castaños, abedules, avellanos, corzos, tejones,  jabalís, armiños, ardillas y un sin fin de pájaros y aves rapaces conviven en él.
  • Todos sabemos la importancia de los bosques para el planeta. Con vuestra asistencia a nuestras actividades colaboráis a cuidar y mantener este pequeño pulmón vegetal.