Una jornada inmersos en la naturaleza con Nuno de Oliveira 

ASHTANGA · HATHA
MEDITACIÓN · PRANAYAMA · MANTRA · FILOSOFÍA

Dice el Hatha Yoga Pradipika que “El yogui que desee el éxito debe mantener el hatha yoga en riguroso secreto, pues sólo así es efectivo. Cuando se divulga indiscriminadamente pierde todo su poder.”(Cap.1.11). A continuación afirma que “Se debe practicar hatha yoga en una pequeña y solitaria ermita (matha), libre de piedras, agua y fuego, en una región donde impere la justicia, la paz y la prosperida.(Cap. 2.12)Pues lo más cercano que encontré aquí en Asturias a estas sugerencias está en el Bosque Escondido. Un rincón al lado de Oviedo donde la naturaleza impera y donde podremos restaurar nuestra energía y profundizar en tú práctica sin el estrés quotidiano.

Programa

8:30h _ Cita en el parking del hotel Benidorm en Villamayor. Piloña

Posibilidad de taxi hasta Bosque Escondido. Solicitar Info 678304217

9:00h – 11:00h:
Ashtanga Vinyasa Yoga, clase dirigida primera serie.

11:00h – 13:00h:
Hatha Yoga, Apertura de caderas, posturas de pié y invertidas.

(Eliges una de las clases. En el horario de la otra clase visita guiada al Bosque Escondido).

13:00h-14:00h – Pranayama y filosofia

14:00h- 15:00h – Almuerzo

15:00h -18.00h – Tiempo libre
18:00h -20:00h: Meditación, Mantra, Pranayama, Relajación, Charla

Lugar:
BESARTE- Bosque Escondido Arte
http://www.bosqueescondidoarte.com/
Lugar Cereceda, 33583 Cereceda, Asturias

Profesor.:

https://casadelyoga.wordpress.com/

Precio:
70 Euros
Reserva (50%): ES12 2048 0000 2230 0400 5983

Biografia:
Licenciado en Económicas y practicante de yoga desde el año 2000, ha dedicado los últimos 16 años a la práctica de yoga y once de ellos a la enseñanza, donde ocho fueron en Oviedo. Ha viajado varias veces a India donde obtuvo el título de enseñanza oficial del sistema de Ashtanga Vinyasa Yoga (www.kpjayi.org) de la mano de Sharat Rangaswamy, nieto de Pattabhi Jois con quien tuvo la suerte de practicar en los últimos dos años de su vida y enseñanza.
Practicó con muchas de las principales referencias del ashtanga yoga mundial: Chuck Miller, Matz Brody, Rolf Naujokat , Hamish Hendry, Nancy Gilgoff, Tomás Zorzo, Matthew Sweeney y Camino Díez. En 2017 completa el curso de formación de 200 horas de Richard Freeman y Mary Taylor en Boulder, Colorado, EE.UU. Sin embargo mantiene su gratitud hacia su primer profesor, Tarik Van Prehn (www.loveashtangayoga.com), el único profesor que sigue visitando anualmente.
Su amor hacia la práctica le ha llevado a explorar el yoga en un ámbito más terapéutico y de acuerdo con Krisnamacharya abriendo sus puertas a todo tipo de practicantes. De ahí nace la necesidad de enseñar hatha yoga que es una forma llegar a alumnos que no se identifican con el sistema de Ashtanga Yoga. Trabaja con alumnos mayores de sesenta años en el Centro Social Covadonga, Oviedo desde 2008 y lideró el proyecto Yoga en Educación entre los años 2011 y 2014 en varias instituciones ovetenses.
En el 2012 crea Momentos, un proyecto artístico que pretende hacer llegar a todo el público los conceptos básicos de la filosofía del yoga. La fusión de música, teatro y yoga hace de este proyecto la forma más directa de hacer el yoga accesible a todos.
En septiembre de 2013 abre la Casa del Yoga un proyecto que es como un tercer hijo para él (añadido a los dos biológicos). Es la posibilidad de dar forma al vehículo de transmisión del yoga que cree ser el más adecuado para todos los que quieran dedicar una parte importante de su tiempo a esta práctica.
Tiene una vasta experiencia con niños, adolescentes y jóvenes en el área de la enseñanza y voluntariado. Ha sido profesor en colegios de enseñanza secundaria. Trabajó en varios centros de integración social, campamentos de niños y diferentes asociaciones juveniles. Fue voluntario en Italia durante un año con adultos discapacitados y en India con niños desfavorecidos. Ha impartido formación para adultos de toda Europa en las áreas de voluntariado, gestión y evaluación de proyectos y trabajo en grupo.

Contactos:
665 646 646
info@casadelyoga.com
facebook/casadelyogi
instagram/casadelyoga