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Hola a todos de nuevo!

Con la primavera, vuelven las actividades en el bosque.

Durante el mes de abril  empezaremos con propuestas de jornadas los fines de semana  en donde haremos lo posible para  calmar la mente, oxigenar las ideas, activar el cuerpo, respirar primavera  y compartir buenos momentos.  Empezaremos el 23 abril pero iremos añadiendo muchas más fechas.

Desde las 10:00 de la mañana hasta las 18:30 el Bosque os cuidará  !!!!!!

Practicaremos  Yoga, para todos los niveles, sumergidos en un ambiente primaveral con olor a flor y verde nuevo, que nos ayudará, sin ninguna duda  a combatir las hormonas del estrés y  a tomar conciencia de lo importante de parar la mente.

Si nunca has practicado, que no te de miedo venir a probar.

A la clase de yoga le seguirá un saludable almuerzo casero y de temporada y un paseo consciente por el bosque, respirando, sintiendo, escuchando y dejándose llevar por la vida forestal.

Si todavía no nos conocéis, BES Arte se localiza en Cereceda, Piloña, en la falda sur de la Sierra del Sueve con vistas a los Picos de Europa.

Un bosque autóctono y centenario de unas cuantas hectáreas que hemos ido adquiriendo por el simple hecho de conservar sus árboles, su fauna y su floraCon vuestra asistencia a nuestras actividades colaboráis a cuidar y mantener este pequeño pulmón vegetal. 

Este es nuestro hogar y también  el atelier de escultura de la autora Carmen Castillo. Su obra integrada en la naturaleza convierte al bosque en un singular museo al aire libre.

PROGRAMA

  • 09:45_ Cita en el parking del Hotel Benidorm en Villamayor. Piloña. Como su nombre indica el Bosque está escondido , así que para facilitaros la llegada y no os perdáis por los alrededores un taxi os estará esperando para traeros con toda tranquilidad. Tardaremos 15′ en coche para  llegar a BES Arte.
  • 10:00_ Bienvenida con té o café, fruta fresca, frutos secos
  • 10:45_ Vinyasa Yoga
  • 14:00_ Almuerzo ovolacto-vegetariano o vegano con productos de calidad de nuestra propia huerta y de comercio justo local. Adaptamos dieta  para posibles alergias o intolerancias.
  • 16:00_Visita al estudio de escultura, tiempo libre
  • 16:30_ Baño de Bosque. Uno de nuestros valores, que más queremos, es nuestro bosque. Caminar lentamente y en silencio, dejando que la intuición nos guíe. Detenerse junto a un árbol, tocar su tronco, acariciar una hoja o simplemente quedarse quieto y respirar. Escuchar los pájaros, sorprenderse con una ardilla,  observar el movimiento o quietud de las ramas. Cada uno a su ritmo, conectando con uno mismo a través de los cinco sentidos.
  • 18:00_Terminaremos con un té y merienda en compañía de los árboles para redondear esta experiencia.
  • 18:30_ El taxi vendrá a buscaros.

INSTRUCTOR

Marcos Ribera

Amante del mar y de la montaña, practica surf desde hace más de 20 años, comenzó con la disciplina del yoga en Hawaii como complemento a dicha actividad. Pronto sintió los numerosos beneficios que le aportaban las clases de yoga y gracias a sus viajes por varios continentes tuvo la oportunidad de adentrarse más en la práctica asistiendo a diferentes escuelas.

“El surf es esencial en mi vida”. Es el motor que me ha empujado a viajar por el mundo en busca de olas que siempre he querido surfear. El yoga llegó como un complemento al surf, pero pronto me di cuenta que iba mucho más allá. He tenido la suerte de practicar y estudiar con muchos maestros, entre ellos puedo citar:

  • Vinyasa Yoga con Collette Cameron en Hawaii
  • Yin Yoga con Mara J. en Hawaii.
  • Yoga para surfistas con Nina en North Shore Yoga Coop.
  • Ashtanga Yoga con Jennie Lee en Massachutses.
  • Hatha Yoga con Alma en Barcelona.
  • Yoga en parejas con Cab Spates.
  • Ashtanga Yoga en Inlight Lagos , Portugal , con Isabel.
  • Kundalini yoga.
  • Meditaciones de Osho.
  • Formación en Hatha Yoga por International Sivananda Yoga Vedanta Centre
  • Vinyasa Yoga con Verónica, en Astur yoga
  • LiquidFlow advanced Vinyasa teacher trainning con Simon Park

Ha trabajado como profesor en Astur Yoga, y actualmente en Club Metropolitan de Gijón transmitiendo lo mejor de sí mismo y lo aprendido durante todos estos años.

QUÉ TRAER

  • Ropa cómoda para la práctica de yoga.
  • Esterilla y bloque (opcional) Si no tienes aquí disponemos de lo necesario.
  • Calzado y ropa adecuada para caminar por el bosque.
  • Chubasquero, por si acaso

PRECIO  75€  IVA incluido

Transporte ida y vuelta desde Villamayor incluido.

Plazas muy limitadas

RESERVA 50€

FORMA DE PAGO

El resto del importe se podrá pagar  por transferencia o bizum una semana antes del evento o en efectivo el día de llegada.

Para cualquier duda o consulta aquí estamos

 

besarte@bosqueescondidoarte.com

+ 34 678304217

 

Consultar política de cancelación

 

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